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 瑜伽工作坊 ─ “教你如何放鬆它”
 
¨教你如何放鬆它”工作坊是一個機會,希望藉著瑜伽式子,呼吸調息,使我們能夠放鬆自己,讓身體的關節、肌肉,甚至思想都可以再次¨充電,充電……!
 
對  象:社福界同工及家屬
 
內  容:瑜伽式子及呼吸練習
 
日  期:2008年4月11至2008年6月27日(逢星期五)共12堂
 
時  間:晚上7:30-8:30
 
地  點:本會會址
 
導  師:資深瑜伽導師
 
費  用:會員$420  非會員$540   *可即時入會享用會員價
 
名  額:15名
 
聽講證書:所有參加者,如出席率達80%或以上,可在課程結束時申請聽講證書,每張證書$10。
 
注意事項:
     1. 請自備大毛巾和穿上鬆身衣服/運動服。
     2. 課程包括學員每堂一杯飲品
     3. 學員需於第一堂及第十二堂進行事前及完結之基本身體檢查(量血壓),由本會提供。
 
報名方法:有興趣的人士,可填妥下列報名表格,傳真至 2385 7228 或電郵至 info@hkswea.org
     (請註明報名『瑜伽工作坊 ─ ¨教你如何放鬆它”』)。
 
查詢電話:2385 3738或瀏覽  http://www.hkswea.org/
 
 
致:社福協【傳真號碼:2385 7228】    
     【電子郵件:info@hkswea.org】    
      
                                                                  
瑜伽工作坊 ── ¨教你如何放鬆它” 報名表
 
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