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瑜伽工作坊 ─ “教你如何放鬆它”
¨教你如何放鬆它”工作坊是一個機會,希望藉著瑜伽式子,呼吸調息,使我們能夠放鬆自己,讓身體的關節、肌肉,甚至思想都可以再次¨充電,充電……!
對 象:社福界同工及家屬
內 容:瑜伽式子及呼吸練習
日 期:2008年4月11至2008年6月27日(逢星期五)共12堂
時 間:晚上7:30-8:30
地 點:本會會址
導 師:資深瑜伽導師
費 用:會員$420 非會員$540
*可即時入會享用會員價
名 額:15名
聽講證書:所有參加者,如出席率達80%或以上,可在課程結束時申請聽講證書,每張證書$10。
注意事項:
1. 請自備大毛巾和穿上鬆身衣服/運動服。
2. 課程包括學員每堂一杯飲品
3. 學員需於第一堂及第十二堂進行事前及完結之基本身體檢查(量血壓),由本會提供。
報名方法:有興趣的人士,可填妥下列報名表格,傳真至 2385 7228 或電郵至
info@hkswea.org
(請註明
報名『瑜伽工作坊 ─ ¨教你如何放鬆它”』
)。
查詢電話:2385 3738或瀏覽
http://www.hkswea.org/
致:社福協【傳真號碼:2385 7228】
【電子郵件:
info@hkswea.org
】
瑜伽工作坊 ── ¨教你如何放鬆它”
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